Emagrecer com a dieta do limão.

Emagrecer  com a dieta do limão

Emagrecer-  de verdade? Gostaria de perder peso rapidamente com a dieta do limão? Então se prepare para ficar magro(a) em poucos dias!

Uma dieta equilibrada que ensina você a comer bem e também perder os quilinhos indesejáveis.

Esse cardápio tem como objetivo o consumo de limão, o que vai possibilitar a perda de peso rapidamente.

Com a dieta do limão você pode vir a perder até 8 quilos por mês e 2 quilos por semana.

Como Funciona a Dieta do Limão?

Para Emagrecer  com a dieta do limão, não será preciso consumir alimentos muito diferentes do que está habituado, esse cardápio será fácil de ser seguido.

Além de desintoxicar o organismo, a dieta do limão faz bem para sua saúde por ser rica em vitamina C.

Confira a sugestão abaixo:

1º Passo

Toda manhã tome uma limonada em jejum.

2º Passo

Continue com sua dieta habitual, por consumir alimentos diversos e de baixa caloria.

3º Passo

Tome um suco de limão nas refeições e tempere saladas com limão.

A dieta  pode ser seguida por até um mês e deve-se conciliar com dieta recomendada pelo nutricionista, ou seja,  a que faz habitualmente.

Porque o Limão Ajuda na Perda de Peso?

Para emagrecer não há nada melhor que o limão, além de ser uma fruta barata traz inúmeros benefícios à saúde.

Conheça os benefícios de consumir limão de preferência com pouca água no preparo:

-Elimina líquidos do corpo;

-Alto poder de desintoxicação;

-Elimina as gordurinhas localizadas;

-Causa saciedade;

De preferência use adoçante ou açúcar mascavo, já que o refinado causa envelhecimento precoce, além de engordar.

Além de ser riquíssimo em vitamina C, o limão quando consumido em água bem gelada propicia perda de peso com mais rapidez, já que água gelada é termo- gênica e acelera o metabolismo.

Alguns sugerem fazer o suco só de limão puro e andar com uma garrafa de água gelada com rodelas de limão. Uma delícia!

Perder até 8 quilos por mês com a dieta do limão é possível, e faz bem à saúde.