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domingo, 24 de agosto de 2014
sábado, 23 de agosto de 2014
quinta-feira, 21 de agosto de 2014
domingo, 10 de agosto de 2014
Olá para todos...
Desculpem mas estive um tempo sumido, pois estou passando por um momento um pouco difícil mas graças a deus estou de volta aos poucos vou retornando, peço desculpas para quem acompanha o blog e também para quem está conhecendo esse trabalho que tenho gosto de compartilhar com todos, como tudo não é só zebra, venho através desse informar que logo estarei lançando o nosso site, espero que nesse mês já esteja on-line, mais fácil pois eu mesmo irei desenvolve-lo, então aproveitem essas dicas que estou passando para o blog, e fiquem ligados logo mais nosso site estará no ar.
Agradeço a todos e nunca...
domingo, 3 de agosto de 2014
Vitaminas para desinchar o abdômen
As vitaminas têm ganhado cada vez mais destaque devido ao seu sabor frutado, sua textura cremosa, seu aspecto irresistível e suas propriedades saudáveis. São a alternativa ideal para tomar no meio da manhã ou no meio da tarde, substituindo os alimentos ricos em farinhas, açúcares e produtos processados.
Nesse artigo, compartilharemos as receitas de três vitaminas irresistíveis, uma amarelo, uma verde e uma laranja, que além de serem capazes de combater o inchado abdominal, melhorarão nossa função digestiva e o trânsito intestinal.
Vitaminas 100% saudáveis
As vitaminas são mais comumente...
sábado, 2 de agosto de 2014
7 alimentos que eliminam a fome sem engordar.
Existem pessoas que sofrem porque sentem que necessitam saciar seu apetite continuamente ou que precisam comer uma grande quantidade de comida em cada refeição. Ainda que isso possa depender da idade, do metabolismo e do ritmo de vida de cada um, existem alguns alimentos que nos ajudam a sentir o estômago cheio e sem necessidade de consumir grandes quantidades de comida.
É importante destacar que uma alimentação equilibrada é, em geral, muito mais saciante que uma alimentação rica em gordura e açúcares. Além disso, destacamos os alimentos mais saciantes e alguns...
Emagreça com água de aveia
Poucos alimentos podem ser tão saudáveis como a aveia. Os estudos realizados sobre ela nos dizem que é um maravilhoso regulador metabólico, isto é, depurará tudo aquilo que está sobrando em nosso organismo e cobrirá as carências. Auxilia o coração, o intestino, sem esquecer, é claro, que nos ajuda a perder peso com seu consumo frequente, quer saber mais?
A FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos) nos diz que é um dos alimentos mais saudáveis que podemos encontrar, uma fonte de energia e vitalidade que deveríamos incluir diariamente em nossa dieta. Trataria-se,...
Dieta dos pontos, como calcular sua taxa de metabolismo basal.
Uma boa dica para você saber mais sobre a TMB( taxa de metabolismo basal).
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sexta-feira, 1 de agosto de 2014
4 Dicas Para Emagrecer de Verdade..
4 dicas para emagrecer de verdade - Anote as pois são para quem já tentou todas as dietas possíveis e ainda não conseguiu o peso ideal. Manter aquele corpo tão sonhado e sentir-se a mais poderosa de todas as mulheres nem sempre é fácil, principalmente se você briga constantemente com a balança. Mas, centrar em seu objetivo e seguir as dicas que iremos propor aqui, serão os fatores determinantes para você perder peso. Conheça as 4 Dicas Para Emagrecer.
Por anotar em sua agenda diária as 4 dicas para emagrecer de verdade e consultá-las diariamente terá mais força e motivação para...
Emagrecer com a dieta do limão.
Emagrecer com a dieta do limão
Emagrecer- de verdade? Gostaria de perder peso rapidamente com a dieta do limão? Então se prepare para ficar magro(a) em poucos dias!
Uma dieta equilibrada que ensina você a comer bem e também perder os quilinhos indesejáveis.
Esse cardápio tem como objetivo o consumo de limão, o que vai possibilitar a perda de peso rapidamente.
Com a dieta do limão você pode vir a perder até 8 quilos por mês e 2 quilos por semana.
Como Funciona a Dieta do Limão?
Para Emagrecer com a dieta do limão, não será preciso consumir...
