domingo, 27 de julho de 2014

Suco diet de ameixa com chá verde e manga.

ingredientes:
½ xícara (chá) de manga picada
3 ameixas frescas sem caroços picadas
200 ml de suco de laranja, bem gelado 
300 ml de chá verde sabor limão (pronto para consumo e sem adição de açúcar), bem gelado
Para decorar : limão

modo de preparo:
Distribua a metade das ameixas em 4 copos e reserve dentro do congelador.
Disponha o restante das ameixas no copo do liquidificador e junte a manga, o chá verde e o suco de laranja.
Bata por 30 segundos.
Divida nos copos com as ameixas e decore com limão.



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