sexta-feira, 25 de julho de 2014

Iogurte de Cereja e Morango

Ingredientes:
• 300g de Cereja fresca picada.
• 1 Iogurte natural
• 200g de Morango fresco picado.

Modo de Preparo
1. Em 1 taça de sobremesa de vidro coloque 2 morangos picados.
2. Coloque 1 camada de iogurte natural.
3. Coloque 1 camada de morango picado.
4. Agora coloque a metade da cereja cortada mistura com morango.
5. Coloque o restante do iogurte.
6. Coloque mais morango e folhos de hortelã.

Painel de Nutrição Receita:
Porções: 2

Calorias 337 Cal
Proteína 10.2 g
Gordura total 10.4 g
Carboidrato 46,9 g

* Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.

Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera! 



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