segunda-feira, 28 de julho de 2014

Arroz com brócolis.

Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de arroz cozido e temperado a gosto
• 2 xícaras de brócolis cozido e picado
• 1 colher (sobremesa) de azeite
• 1 dente de alho pequeno laminado
• Cheiro verde para decorar

Modo de Preparo:

Aqueça o azeite em uma frigideira. Refogue levemente o alho,acrescente o brócolis e mexa por 1 minuto.
Em seguida, adicione o arroz e mexa por mais 1 minuto. Passe para uma travessa e polvilhe com o cheiro verde.

Prontinho, bom apetite pessoal!



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