Ingredientes:
½ litro de água quente
2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada
½ limão com casca
Modo de fazer:
Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere cinco minutos, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
Dica:
Depois de bater, beba em seguida, pois a casca do limão pode deixar um gosto amargo.
Consuma imediatamente para não perder a vitamina C
Tome quentinho ou gelado.
Beba o dia todo. Faça no momento do consumo.
Prefira tomar sem coar e sem adoçar, é bem gostosinho.
Quem não gostaria de emagrecer comendo? Parece impossível? Pois saiba que alguns alimentos podem, sim, dar um empurrãozinho na dieta e fazer você perder alguns quilos. Basta adicioná-los aos pratos e sucos que você consome no dia a dia para criar receitas para emagrecer.
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